Göbeğe iyot sürmek, popüler bir efsaneye dayanan bir uygulamadır. Genellikle kilo verme sürecinde kullanılır ve iddiaya göre, iyotun metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybına yardımcı olduğu düşünülür.
Ancak, bazı uzmanlar bu uygulamayı tavsiye etmezler çünkü göbeğe iyot sürmek, sağlık risklerine yol açabilir. İyot cildinize tehlikeli seviyelerde emilebilir ve cildinizde tahrişe, kuruluğa ve hatta yanıklara neden olabilir. Dahası, iyot ağır metal emilimini arttırabilir ve böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir.
Bu nedenle, böyle bir uygulama önerilmemekte ve sağlıklı kilo kaybı için, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz önerilmektedir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page